سامانه شکایت

جشنواره قرآن وعترت دانشجویان پیام نور کشور

❣️ چه چیزی دوست دارید؟


هر روز به جای تمرکز بر نگرانی ها افسار ذهن سرکش تان را برای چند لحظه هم که شده در دست بگیرید و به خودتان بگویید من چه چیزهایی را دوست دارم که میتوانم امروز بر آنها تمرکز کنم؟ گاهی آنقدر غرق در روزمرگی میشویم که فراموش میکنیم چه خواسته هایی داریم، سعی کنید هر روز صبح ابتدا چند نفس عمیق بکشید و بابت اینکه بزودی خداوند خواسته شما را وارد زندگیتان میکند از او تشکر کنید و برای این احساس خوب شکرگزاری کنید.

▪️خدایا سپاسگزارم که من را لایق داشتن شغل مورد علاقه ام دانستی.

▪️خدایا سپاسگزارم که مرا لایق داشتن همسری مهربان و عالی دانستی.

▪️خدایا سپاسگزارم که مرا لایق بدنی سالم و توانمند دانستی.

آنگاه که شروع میکنید به سپاسگزاری در مورد آنچه هنوز وارد زندگیتان نشده است به معنی این است که شما در حال توجه کردن به خواسته خود هستید و این نوع توجه کردن در شما احساس خوبی ایجاد میکند و احساس خوب شما فرکانس هماهنگ با خواسته تان را به کائنات ارسال می نماید و در صورت تکرار این روند اتفاقات خوب از راه خواهد رسید.

با عشق سپاسگزاری کنید نه نیاز، با لبخند از خداوند درخواست کنید نه نگرانی و ناراحتی و با امید بخواهید نه شک و تردید و هنگام خواستن خواسته خود را در حالی تجسم کنید که اکنون در زندگی شما حضور دارد.🍃🍃🍃🍃


خدایا بابت همه چیز سپاسگزارم

الهی!
بساز کار من و منگر به کردار من
دلی ده که طاعت افزون کند
طاعتی ده که به بهشت رهنمون کند
علمی ده که در او آتش هوا نبود
عملی ده که درو زرق و ریا نبود
دیده ای ده که عزّ ربوبیت تو بیند
نفسی ده که حلقهٔ بندگی تو گوش کند
تو شفا ساز که ازین معلولان شفایی نیاید
تو گشادی ده که ازین مغلولان کاری نگشاید
به اصلاح آر که نیک بی سامانیم
جمع دار که بس پریشانیم🍃🍃🍃

#خواجه_عبدالله_انصاری 
 

🔸 راه های  معنوی رسیدن به 
🔸آرامش اعصاب و روان و رفع دلشوره

🔹پناه بردن به خدا
🔹وضو گرفتن با آب سرد
🔹دور نمودن علل خشم از خود
🔹صبر پیشه کردن
🔹دعا برای آرامش یافتن 
🔹نماز ویاد خدا کردن

بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا  و صبر 
از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است  
که موجب رفع دلشوره و استرس می شوند

لسلام_علیک_یا_ابا_صالح_المهدی 

 یك نفر باید بیاید تا زمین زیبا شود
یك نفر باید بیاید تا شقایق وا شود
یك نفر باید صداقت را بیاموزد به خاك
در نگاه مهربانش خاك دل دریا شود
یك نفر باید پر پرواز باشد سار را
همزبان و همدم این مرغك تنها شود
آن نفر آری تو هستی تكسوار آسمان
حرمت چشم تو باید شام را فردا شود
من كه در خود از فراق یاسمن ها گم شدم
شاید این من در صدای سینه ات پیدا شود 

 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِکْ ألْفَرَج

وقتی به کسی میگویی دلم برایت تنگ شده، در واقع تو دلت برای بخشی از وجود خودت تنگ شده. 
آن شخص و ارتعاش وجودی‌اش، 
بخشی از تو و ارتعاش وجودی خود توست.
هنگام ملاقاتش، تو با خودت در چهره ای دیگر ملاقات میکنی. یادت باشد همیشه آنچه را که میبینی (خوشایند یا ناخوشایند) 
برون فکنیِ بخشی از درون خودِ توست.
برای تو، این جهانِ توست که واقعیت دارد. 
همچنانکه برای دیگری این جهان اوست که واقعیت دارد. و در عین حال، جهان واحد است. 
تمام شگفتی جهان، به همین کثرت در وحدت است. تو به هر طرف که رو کنی، بخشی از درون خودت را می بینی،
پس اگر ناخوشایند است، خودت را تغییر بده، نه آنچه را که میبینی.

دکتر حسین الهی قمشه‌‌ای

سفارش امام رضا(ع)برای  روزهای آخر ماه مبارک شعبان